Архив новостей

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Подписка на новости





На Ямале реализуют новый проект для сохранения здоровья возрастных северян

02.02.2017 здравоохранение, социальная защита
отправить по почте
версия для печати

Центр медицинской профилактики Ямало-Ненецкого автономного округа в Надыме дал старт новому проекту «Пусть осень жизни будет золотой», направленному на сохранение активного долголетия северян старших возрастных групп.

На базе надымского центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Добрый свет» состоялось первое занятие, нацеленное на создание положительного эмоционального фона, снижение уровня стресса и агрессии, в том числе и аутоагрессии, то есть недовольства собой.

Под руководством опытного психолога центра медпрофилактики Ямала Зарины Прилуцкой посетители «Доброго света» с удовольствием поучаствовали в тренингах. Каждое задание было органично связано с другими: участники узнали, как поднять самооценку и повысить уверенность в себе, научиться релаксации и саморегуляции. К примеру, отвечая на простой вопрос «Почему я заслуживаю любви и уважения», каждый выделял самые лучшие свои стороны, учился любить себя и гордиться собой.

По словам организаторов, занятие получилось ярким, информативным и, самое главное, достигло своей цели: на лицах участников играли улыбки, а в глазах светилось воодушевление и радость.

Главный врач ямальского центра медицинской профилактики Сергей Токарев отметил, что необходимость такой работы очевидна. Уход человека от активной трудовой деятельности зачастую ведёт к психологическому дискомфорту, ощущению собственной ненужности, что является значимым фактором риска развития депрессии. При этом на Крайнем Севере эмоциональное напряжение усугубляется негативным влиянием длительной полярной ночи и низкими температурами воздуха, когда пожилой человек вынужден находиться «в четырёх стенах». Гиподинамия в свою очередь создаёт предрасположенность к ряду опасных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы.

«В ходе реализации проекта «Пусть осень жизни будет золотой» нами предусмотрены два взаимодополняющих направления работы. Во-первых, это «Школы пожилого человека», где все желающие узнают о способах профилактики заболеваний, характерных для пожилого возраста, научатся методам самоконтроля и оказанию первой медицинской помощи. Во-вторых, это психологические тренинги, необходимые для создания позитивного эмоционального фона, снижения уровня стрессированности и вовлечения пожилых людей в активную, творческую деятельность», - прокомментировал Сергей Токарев.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: